Asanas para el abordaje de patologías desde los meridianos
Como es habitual en este weblog se publican aquellos trabajos y vídeos más sobresalientes propuestos por los alumnos de mis formaciones en Yoga Terapéutico, con ello fomentamos la difusión de trabajos de calidad dentro del campo del Yoga terapéutico así como dar referencias de profesores dentro de la disciplina.
Autor del trabajo: Jorge Luis Lazarte
Según la Medicina Tradicional China (MTC) todo lo que existe en la naturaleza es energía en “perpetuo movimiento y transformación”, y nuestro cuerpo está sintonizado con ella. El otoño es el inicio del ciclo Yin. El Yang del verano comienza a disminuir, mientras que el Yin seguirá creciendo para alcanzar su máximo en invierno. Los días son más cortos, hay menos actividad y lo que propende hacia la reflexión. La energía del otoño, más que ninguna otra época, nos invita hacer limpieza: deshacernos de lo que ya no necesitamos, tanto lo material como nuestros pensamientos. Esta sincronía que se establece entre las estaciones y nuestro cuerpo tiene órganos que suelen estar más afectados que otros. Los meridianos ha cuidar en el otoño son: a) Pulmones y b) Intestino Grueso. Así como la acupuntura, proveniente de la MTC, y la Terapia Mármica, propuesta por la Medicina Ayurveda, buscan actuar sobre los meridianos y/o nadis, para regular las disfunciones que esta época del año pueden ocasionar; recientemente los avances de la ciencia occidental en disciplinas como la Terapia del Movimiento, impulsaron la unión entre el conocimiento científico (poseedor de una metodología), con las nociones provenientes de la praxis y la observación, de los antiguos sistemas de salud tanto chino e hindú. Si cualquier bloqueo, tanto en un Meridiano, como en un Nadi tiene efectos nocivos en la salud, lo mismo podría decirse que, con el aumento de la tensión en alguna o varias cadenas musculares o meridianos miofasciales, podrían llegar a perturbar la libre circulación energética de los mismos, teniendo similares consecuencias
