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Yoga Ayurvedico

Yoga ayurvédico es una herramienta muy poderosa del Yoga terapéutico, que permite trabajar con la energía vital de la persona de forma bella y especializada a través del conocimiento del recorrido de los Nadis o meridianos  implícitos en las cadenas musculares de cada uno de nosotros, y de cómo fluye su energía a través de ellos, detectando posibles bloqueos que, a largo plazo, afectan al cuerpo físico.

El practicante de Yoga puede adecuar la práctica de manera que estén en armonía con su equilibrio energético interno

Nuestra forma de pensar occidental tiende a desglosar y etiquetar las disciplinas orientales, que habitualmente se consideran de forma global, tal es el caso de la Medicina China- Chikung- Feng Shui-Fitoterapia y que se reproduce en el Ayurveda-Yoga-Alimentación- Fitoterapia. Siguiendo los ciclos estacionales del planeta que vivimos, no podemos ni debemos practicar el mismo Yoga en verano que en invierno, puesto que nuestro pulso y nuestra energía se modifica

Textos como Hatha Yoga Pradipika o autores como Krishnamacharya (Makaranda) citan muchos de estos antiguos textos donde la Salud era la unión del cuerpo y de la mente, conocimientos que se disiparon en su viaje a Occidentechakras

¿Qué herramientas nos permite indicar yoga ayurvédico?

Los conocimientos adquiridos desde hace casi dos décadas me permiten saber qué tipo de bloqueo tiene la persona

  • ¿es físico? puede ser de carácter biomecánico, químico (tóxico o inflamatorio), trabajaré con los alineamientos y ajustes del asana y adaptaré según la lesión
  • ¿es emocional? ¿afecta a la psique?, ¿cual es su energía? Habitualmente en estos casos podemos estudiar el ritmo craneo-sacral que afectará a la energía kundalini y a Sushumna. Un movimiento empobrecido del complejo craneo-sacro puede hablar de una persona con exceso o defecto en su energía psíquica. El estado pulsológico nos puede informar si la persona se encuentra en un momento de ira, de melancolía, de miedo,… por lo que deberemos indicar el ejercicio de asanas que activen los Nadis reguladores de dicha emoción. Cada Nadi contiene unos puntos Marma que son bioreguladores
  • Energía. Leyendo el texto te das cuenta que realmente tendemos a volver a desglosar los conocimientos, dado que lo físico no deja de ser una acumulación de energía materializada. En este punto me refiero a la energía como parte más pránica y etérea, esa capa de energía o aura que envuelve a cada ser humano. Para ello precisamos saber como funcionan sus chakras, y el estado de su aura, la cual puedes comprobar con tus propias manos o con kinesiología holística
  • ayurveda-yoga

Pongamos un ejemplo: Dentro de una persona con escasa energía, puede predominar una escasez del elemento agua, un déficit de las glándulas suprarrenales por agotamiento, cuyo canal de vejiga que recorre la cadena paravertebral va a convivir con una afectación mental de agotamiento, a nivel físico con dolor lumbar, pesadez en las piernas, ciática y que la persona lleve su postura física hacia un encorvamiento, afectando a la parte anterior del cuerpo por defecto de la posterior.

¿Quieres descubrir mucho más de este maravilloso mundo del yoga ayurvédico? esta formación se imparte en el módulo I de Yoga terapéutico o los seminarios intensivos donde abordo estos temas.

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About Pedro Rodríguez

Especialista en Osteopatía y Kinesiología. CEO de Medintegra Salud. Miembro de la Sociedad Española de Medicina Integrativa. Posgrado en Yoga Terapéutico FEDERACIÓN EUROPEA DE FITNESS Y PILATES (PFEF). Profesor de Kundalini Yoga. Formación línea Iyengar Yoga y Anusara Yoga Director y docente Experto Universitario en Yoga Terapeutico CEU Cardenal Herrera y de otras formaciones de carácter internacional.

6 Responses to "Yoga Ayurvedico"

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