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Tag Archives: yoga adaptado

Formación superior en Yoga terapeutico Nivel I. Galicia

Yoga terapeutico. Informaros de nuestra próxima formación nivel I de Yoga terapéutico en Galicia en colaboración con la clínica Fisio-GDS y Qi-Nature. Esta formación de carácter especializado inicia con el primero de los niveles que consta de Yoga Ayurvédico, Anatomía del Yoga y asanas y Meditación. La formación de Yoga Terapéutico es una formación orientada tanto a profesores de Yoga como profesionales de la salud que deseen introducirse en el …Read More

Gomukhasana, aspectos terapéuticos y adaptaciones

Gomukhasana o cabeza de vaca es una asana habitual de Hatha, cumple criterios de seguridad en su ejecución dentro de una sesión de Yoga terapéutico (no supera ROM articular, no fuerza la columna). Dicho esto debemos tener en cuenta las siguientes limitaciones en personas con problemas de salud o adaptación articular: Gomukhasana , respecto a miembros superiores Aunque no supera rangos articulares anatómicos y no ser lesiva será una postura …Read More

Anatomía de asanas con apertura de cadera en yoga

Las asanas con aperturas de caderas son muy frecuentes en yoga. Malasana,Utkata Konasana, baddha konasana y variantes de este asana (Supta), Cuervo de Kundalini y Uphavista Konasana entre otras precisan de un movimiento de flexión, aducción y rotación de la misma. El correcto desarrollo será matizado por la anatomía de la persona y más específicamente, la de su cadera. Este artículo nos enseña como la posturas mencionadas deben ser limitadas por …Read More

Yoga en el Ictus cerebral

Yoga e ictus.  El otro día una compañera profesora de Yoga le surgió la situación de trabajar con una persona que acaba de vivir un ictus cerebral. Desarrollo de manera más amplia el contenido y algunas de las propuestas que sugerí. Ante todo empezar por conceptos básicos Según la situación puede que persona deba realizar asanas acostada, adaptaciones que partan de Tadasana y si está mejor trabajar  kriyas adaptadas sentadas …Read More

Yoga adaptado, una propuesta de carácter social y terapéutico.

Yoga Adaptado es una modalidad de Yoga que se acerca a las necesidades de las personas con diversidad funcional. Podríamos entenderlo como un Yoga social y también como un Yoga Terapéutico. En su dimensión social, el Yoga adaptado pretende ser una actividad propia de las instituciones que trabajan con determinados colectivos con diversidad funcional, a saber, diversidad mental, diversidad física o motora y diversidad sensorial. A modo de aclaración de conceptos, nos estamos refiriendo a …Read More

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