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Divulgación

¿tuvo la biología relación con la espiritualidad humana?

 ¿pudo disponer el Neandhertal y el Homo Sapiens de ciertas características biológicas  para encontrar y establecer sus centros místicos y religiosos? ¿Anisotropia geomagnética y criptocromo 1 relacionado con la cuevas Neanderthales? Descubierto recientemente (Science, 2018)  que el arte rupestre más antiguo datado en cuevas como las de Cantabria, Málaga  y Cáceres  son mucho mas antiguo de lo que se atribuía  y se atribuyen al Neanderthal y no al Homo Sapiens como …Read More

El secreto del Yoga de KrishnaMacharya

Yoga Rahasya. Este texto es una aproximación traducida del original redactada por Eric Shaw en Sutra Journal Muchos estudiantes de la tradición del yoga saben que a Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888 – 1989) se le atribuye ser el padre del yoga moderno, pero muchos desconocen la mayor parte de los detalles de su vida y de los libros que escribió. Es comprensible por qué sus escritos no son ampliamente conocidos. Sus …Read More

El Yoga corre peligro

El yoga corre peligro, no el Yoga como concepto que puede tener cada persona que es la unión Cuerpo-mente y al cual puede llegar cada persona de formas varíadas sin haber tocado jamás una clase de yoga (permíteme que ahora lo diga con letra minúscula). Yoga ha sido absorbido por la maquinaria y la mentalidad de Occidente y en la última década se ha convertido en un nicho de mercado …Read More

YOGA INTEGRATIVO.Dr. Juan Carlos Durán

Llamamos Yoga Integrativo al Yoga que prioriza las prácticas que cuentan con solido respaldo científico, para ser aplicadas como recurso terapéutico válido y metodológicamente bien documentado. Factor muy importante a la hora de indicar un tratamiento no farmacológico en diferentes dolencias, que van desde el tratamiento del estrés, el dolor crónico (fibromialgia, discopatías, secuelas post operaciones de columna, etc.), o el cáncer y las enfermedades degenerativas y osteo-articulares. Afortunadamente, en …Read More

¿Por qué practicar yoga?

¿Por qué practicar yoga? La palabra ‘Yoga’ significa “disciplina física y mental” y es originaria de la India. Según quienes la practican tiene como objetivo unir el alma individual con el espíritu del universo, lograr la percepción del ‘Yo espiritual’, abandonando el  ‘yo material’, además de brindar beneficios físicos y mentales. Según Nutrición Sin más, combinarlo con ejercicio regular, mostrará mejores resultados. Reduce el estrés. Gracias a que ayuda a …Read More

yoga ¿para tod@s?

yoga ha llegado a sus mas altas cotas de difusión, todo el mundo sabe más o menos que es yoga, pero no todo el mundo puede acceder a hacer yoga. Qué pasa con la diversidad física y mental. Que pasó con las personas ciegas, sordas o en silla de ruedas… Avancemos y apostemos porque el yoga sea una fuente de salud para TOD@s Crédits: Imagen cedida por Arunai www.yogaterapeutico.net

Chakra test. Aprende a diagnosticarlos

chakra test. Yoga es unión de cuerpo y mente. Por lo tanto no podemos quedarnos solamente en la aplicación de las asanas, sino conocer hasta que punto la persona tiene un problema en la parte más energética o en la física. Donde comienza el problema. Si la alteración comienza en lo más sutil no se curará con terapias convencionales. Si el problema es físico tardará mucho en recuperarse con terapias …Read More

La técnica de la Mano para perder peso

Lo básico para perder peso es aprender a comer bien. Cualquier régimen terapéutico está abocado al fracaso, si tras finalizar tu dietoterapia no sabes como seguir comiendo. La regla de la mano es una técnica mnemotécnica que te permite llevar una dieta normocalórica estándar, si eres de los que comes más allá de lo que te vamos a contar tienes un problemilla ¿Qué cantidad de alimentos debo comer? Verduras: tanto …Read More

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