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Divulgación

YOGA INTEGRATIVO.Dr. Juan Carlos Durán

Llamamos Yoga Integrativo al Yoga que prioriza las prácticas que cuentan con solido respaldo científico, para ser aplicadas como recurso terapéutico válido y metodológicamente bien documentado. Factor muy importante a la hora de indicar un tratamiento no farmacológico en diferentes dolencias, que van desde el tratamiento del estrés, el dolor crónico (fibromialgia, discopatías, secuelas post operaciones de columna, etc.), o el cáncer y las enfermedades degenerativas y osteo-articulares. Afortunadamente, en …Read More

¿Por qué practicar yoga?

¿Por qué practicar yoga? La palabra ‘Yoga’ significa “disciplina física y mental” y es originaria de la India. Según quienes la practican tiene como objetivo unir el alma individual con el espíritu del universo, lograr la percepción del ‘Yo espiritual’, abandonando el  ‘yo material’, además de brindar beneficios físicos y mentales. Según Nutrición Sin más, combinarlo con ejercicio regular, mostrará mejores resultados. Reduce el estrés. Gracias a que ayuda a …Read More

yoga ¿para tod@s?

yoga ha llegado a sus mas altas cotas de difusión, todo el mundo sabe más o menos que es yoga, pero no todo el mundo puede acceder a hacer yoga. Qué pasa con la diversidad física y mental. Que pasó con las personas ciegas, sordas o en silla de ruedas… Avancemos y apostemos porque el yoga sea una fuente de salud para TOD@s Crédits: Imagen cedida por Arunai www.yogaterapeutico.net

Chakra test. Aprende a diagnosticarlos

chakra test. Yoga es unión de cuerpo y mente. Por lo tanto no podemos quedarnos solamente en la aplicación de las asanas, sino conocer hasta que punto la persona tiene un problema en la parte más energética o en la física. Donde comienza el problema. Si la alteración comienza en lo más sutil no se curará con terapias convencionales. Si el problema es físico tardará mucho en recuperarse con terapias …Read More

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